ଏକ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ବସିବା ଭଲ କି?

Feb 07, 2024

ଏକ ସନ୍ଦେଶ ଛାଡିଦିଅ |

ଏକ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ ବସିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଉଚ୍ଚତା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରିଫରେନ୍ସ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରକାର ସହିତ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

 

Ergonomics:

 

ଉଚ୍ଚରେ ବସିଛି: ତୁମର ଚେୟାରକୁ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥିତିକୁ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥିତିକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ୍ କରିବା ଲାଭଦାୟକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ|ଏହା ତୁମର ତଳ ପିଠି, ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଚତୁରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |


ନିମ୍ନକୁ ବସିବା: କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ସନ୍ଧାନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ଟାସ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଅନେକ ଡେସ୍କ ସ୍ପେସ୍ କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ଗତିବିଧି ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |


କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରକାର:

 

ବସନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ, ଲେଖିବା, କିମ୍ବା ଟେବୁଲ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଅନେକ ଟାଇପିଂ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ ହୋଇପାରେ |


କମ୍: କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଯାହା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଜଡିତ, ଯେପରିକି ଫୋନରେ ପ reading ିବା କିମ୍ବା କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଏକ ନିମ୍ନ ଚେୟାର ସ୍ଥିତି ଆରାମଦାୟକ ହୋଇପାରେ |


ଶରୀରର ଉଚ୍ଚତା:

 

ବସିଥିବା ଉଚ୍ଚ: ସେମାନଙ୍କର ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭାବରେ ସମର୍ଥିତ ହେବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥିତିରେ ଥିବା ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥିତିରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ପାଇପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଆରାମଦାୟକ କୋଣରେ ଅଛି |


କମ୍ ବସିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି: ସେମାନଙ୍କର ପାଦ ଚଟାଣରେ ସମତଳ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ନିମ୍ନ ଚେୟାର ଉଚ୍ଚତା ପସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ କୋଣରେ ଅଛନ୍ତି |


ଆରାମ ଏବଂ ପସନ୍ଦ:

 

ବସିଥିବା ଉଚ୍ଚ: କିଛି ଲୋକ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥିତିରେ ବସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଅଧିକାର ଏବଂ ଉତ୍ତମ ଦୃଶ୍ୟମାନତାର ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |


ନିମ୍ନକୁ ବସନ୍ତୁ: ଅନ୍ୟମାନେ ବିସ୍ତାରିତ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ ନିମ୍ନ ଚେୟାର ଅବସ୍ଥାନ ପାଇଁ ଏକ ନିମ୍ନ ଚେୟ୍ ଅବସ୍ଥାନକୁ ସଂସ୍ଥାପନ କରିପାରିବେ |


ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଚକ୍ଷଣ:

 

ବସନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ: ଏକ ଉଚ୍ଚ ଚେୟାର ସ୍ଥିତି ସହିତ ସଠିକ୍ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ, ଭଲ ସ୍ଥିତିରେ ସହଯୋଗ କରିପାରିବ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିବାକୁ ଅସନ୍ତୋଷ ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |


ନିମ୍ନମାନର: ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେପରିକି ବ୍ୟାକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିମ୍ନ ଅବସ୍ଥାରେ ବସି କେତେକ ସ୍ଥାନରେ ବସିପାରେ |

 

ଅନୁସନ୍ଧାନ ପଠାନ୍ତୁ |
ଅନୁସନ୍ଧାନ ପଠାନ୍ତୁ |
ଆମେ ଉଭୟ ବେସରକାରୀ ଏବଂ ସାର୍ବଜନୀନ ବାଣିଜ୍ୟ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକୁ ସେବା କରୁ|ଆମେ 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ଞତା ଆଣିଛୁ |
WeChat QR code

WeChat QR କୋଡ୍ |

WhatsApp QR code

ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍ QR କୋଡ୍ |